春季如何保养皮肤
春天大地复苏,气候温暖,皮肤的新陈代谢也十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌日渐增多。此时,空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不良影响,易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛,更易促使痤疮的发生,影响美容。为了防止和减少春天病的发生,保持皮肤的健美,必须注意以下几个方面问题:
一、首先应注意皮肤清洁:每日至少洗脸2-3次。选用刘大夫洋甘菊抗敏洁者哩或神经酰胺酵洁面凝胶清洁皮肤,后使用N洋甘菊冰精护肤。洋甘菊冰精不但具有抗敏消炎,舒缓收敛作用而且有保湿补水调理肌肤的功能,是问题性皮肤急救良药之一。
二、注意饮食:避免过量食用高脂类、高糖类,忌吃辛辣刺激食物,多摄取富含有维生素类食物。
三、生活要有规律:避免过度紧张,不要熬夜,保持轻松愉快的心境,这对皮肤的保健很重要。只有重视对皮肤的保养,才有健康度过春天。
|